Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldbab

Kalória- és tápértékadatok

főtt, vajban átforgatott

63
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,1 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír4,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 63 kcal —
  • Fehérje 2,1 g 4%
  • Szénhidrát 3,2 g 1%
  • Zsír 4,3 g 6%
  • Telített zsírsavak 2,7 g 13%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 2,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g632,1 g3,2 g4,3 g
50 g50 g321,1 g1,6 g2,2 g
150 g150 g953,2 g4,8 g6,5 g
200 g200 g1264,2 g6,4 g8,6 g
250 g250 g1585,3 g8 g11 g

Kérdések erről: Zöldbab

Hány kalória van Zöldbab 100 g mennyiségében?

Zöldbab 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 50 g mennyiségében?

Zöldbab 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 150 g mennyiségében?

Zöldbab 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 200 g mennyiségében?

Zöldbab 200 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 250 g mennyiségében?

Zöldbab 250 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X571163 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül