Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 61 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 4,8 g 2%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 40,6 mg 2%
- Koleszterin 7,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19,7 µg 2%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,45 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 118 mg 9%
- Vas 0,05 mg 0%
- Magnézium 10,7 mg 3%
- Foszfor 87,4 mg 7%
- Kálium 148 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 5,8 g | 4,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,9 g | 2,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 8,7 g | 7,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 9,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 12 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 100 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 150 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 200 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free 250 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34634 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
