Tudd, mi kerül a tányérodra
Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 178 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 10 g 50%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 471 mg 20%
- Koleszterin 32,4 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 131 µg 15%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 216 mg 17%
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 11,1 mg 3%
- Foszfor 72,1 mg 6%
- Kálium 275 mg 6%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 2,1 µg 4%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,1 g | 2,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,1 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 12 g | 4,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 16 g | 5,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 20 g | 6,9 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat151 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free
Hány kalória van Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 100 g mennyiségében?
Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 100 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 50 g mennyiségében?
Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 150 g mennyiségében?
Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 150 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 200 g mennyiségében?
Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 200 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 250 g mennyiségében?
Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free 250 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34762 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
