Tudd, mi kerül a tányérodra

Veal scallopini

Kalória- és tápértékadatok

241
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 241 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 1,1 g 0%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 4,8 g 24%
  • Rost 0,4 g 1%
  • Cukrok 0,6 g —
  • Nátrium 372 mg 16%
  • Koleszterin 67 mg 22%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 109 µg 12%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 15,4 µg 13%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,96 µg 40%
  • Kolin 72,9 mg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 40 mg 3%
  • Vas 0,75 mg 4%
  • Magnézium 19 mg 5%
  • Foszfor 177 mg 14%
  • Kálium 281 mg 6%
  • Cink 2,9 mg 27%
  • Réz 0,15 mg 16%
  • Szelén 12,2 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24119 g1,1 g18 g
1 adag96 g23118 g1 g17 g
2 adag192 g46336 g2,1 g34 g
½ adag48 g1169 g0,5 g8,4 g
3 adag288 g69454 g3,1 g50 g
4 adag384 g92572 g4,1 g67 g
50 g50 g1219,4 g0,5 g8,7 g
150 g150 g36228 g1,6 g26 g
200 g200 g48237 g2,1 g35 g
250 g250 g60347 g2,7 g44 g

Kérdések erről: Veal scallopini

Hány kalória van Veal scallopini 100 g mennyiségében?

Veal scallopini 100 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Veal scallopini 1 adag (96 g) mennyiségében?

Veal scallopini 1 adag (96 g) mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Veal scallopini 2 adag (192 g) mennyiségében?

Veal scallopini 2 adag (192 g) mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Veal scallopini ½ adag (48 g) mennyiségében?

Veal scallopini ½ adag (48 g) mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Veal scallopini 3 adag (288 g) mennyiségében?

Veal scallopini 3 adag (288 g) mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Veal scallopini 4 adag (384 g) mennyiségében?

Veal scallopini 4 adag (384 g) mennyisége 925 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Hány kalória van Veal scallopini 50 g mennyiségében?

Veal scallopini 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Veal scallopini 150 g mennyiségében?

Veal scallopini 150 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27135020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül