Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar

Kalória- és tápértékadatok

259
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 259 kcal —
  • Fehérje 30 g 60%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 8,9 g 44%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 235 mg 10%
  • Koleszterin 29,4 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 103 µg 11%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 0,49 mg 3%
  • K-vitamin 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 24%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 17,6 µg 4%
  • B12-vitamin 1,9 µg 77%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 924 mg 71%
  • Vas 0,19 mg 1%
  • Magnézium 26,4 mg 6%
  • Foszfor 449 mg 36%
  • Kálium 70,4 mg 1%
  • Cink 3,7 mg 34%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 18 µg 33%
  • Jód 60 µg 40%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25930 g0 g15 g
50 g50 g13015 g0 g7,5 g
150 g150 g38945 g0 g23 g
200 g200 g51860 g0 g30 g
250 g250 g64875 g0 g38 g

Kérdések erről: Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar

Hány kalória van Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 100 g mennyiségében?

Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 50 g mennyiségében?

Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 150 g mennyiségében?

Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 200 g mennyiségében?

Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 200 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 250 g mennyiségében?

Cheese, semi-hard cheese, 15% fat, low-sodium, valio polar 250 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34841 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül