Tudd, mi kerül a tányérodra
Vaj
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 6,4 g 8%
- Rost 5,6 g 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 0,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3 g | 2,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,1 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,1 g | 3,7 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Vaj
Hogyan puhul meg gyorsan a vaj?
Vágd kisebb kockákra, és hagyd a konyhapulton nagyjából 15–20 percig. Sietős esetben reszeld le hidegen: a forgács pár perc alatt kenhetővé válik.
Hogyan készíts tisztított vajat?
Kis lángon olvaszd fel, majd főzd gyöngyözve 15–20 percig, amíg a víz elpárolog, a tejfehérje pedig leülepszik és enyhén megbarnul. Szűrd át finom szűrőn vagy gézen; a tisztított vaj jobban bírja a magas hőt, mint a sima vaj.
Meddig tartható el a vaj a hűtőben, és le lehet fagyasztani?
Tartsd lefedve, a hűtő hideg részében, hogy ne vegye át más ételek szagát; a csomagoláson jelzett időn belül használd fel. Le is fagyaszthatod jól becsomagolva, majd felhasználás előtt olvaszd ki a hűtőben.
Mivel helyettesítheted a vajat sütésnél?
Sok süteményben azonos tömegű sütőmargarin használható, de az eredmény íze és állaga eltérhet. A vajjal készülő omlós tésztánál a hideg zsiradékot gyorsan morzsold a lisztbe, mert ettől lesz rétegesebb, porhanyósabb a tészta.
Milyen ételekhez illik a vaj?
Pirítósra kenve, főtt burgonyára olvasztva, illetve párolt zöldségek és főtt tészta ízesítésére is jó. Magyaros fogások közül vajjal készülhet például vajgaluska; süteményekben pedig az omlós kekszek és linzerek jellegzetes alapanyaga.
Mi a különbség a vaj és a sós vaj között?
A sós vajhoz sót adnak, ezért kenéshez és főzéshez is sósabb ízt ad; a hagyományos vajjal könnyebb pontosan beállítani egy étel sózását. Sós vajjal készítve előbb kóstolj, és csak utána sózd tovább.
Miből készül a vaj?
A vajat tejszínből készítik: köpüléskor a zsírgolyócskák összetapadnak, és elválnak az írótól. A vaj jellegzetes ízét a tejszín és az előállítás módja adja.
Forrás: tbca BRC0145B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül