Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehalas burgonyasaláta
Kalória- és tápértékadatok
olívaolajjal, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 8,3 g 11%
- Rost 1,1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 4,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 2,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 6,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 9,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 26 g | 12 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Burgonyasalátamajonézzel, sóval108 kcal / 100 g
- Tonhalsalátaolívaolajjal, sózott88 kcal / 100 g
- Halsalátatőkehallal és ecetes páccal104 kcal / 100 g
- Zöldség- és gyümölcssalátaolívaolajjal, sózatlan60 kcal / 100 g
- Sült zöldségsalátaolívaolajjal, sóval88 kcal / 100 g
- Zöldségsalátanyers, olívaolajjal, sóval64 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehalas burgonyasaláta
Hány kalória van Tőkehalas burgonyasaláta 100 g mennyiségében?
Tőkehalas burgonyasaláta 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas burgonyasaláta 50 g mennyiségében?
Tőkehalas burgonyasaláta 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas burgonyasaláta 150 g mennyiségében?
Tőkehalas burgonyasaláta 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas burgonyasaláta 200 g mennyiségében?
Tőkehalas burgonyasaláta 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas burgonyasaláta 250 g mennyiségében?
Tőkehalas burgonyasaláta 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0385B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
