Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldség- és gyümölcssaláta

Kalória- és tápértékadatok

olívaolajjal, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,1 g

Szénhidrát3,4 g

Zsír4,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	60	1,1 g	3,4 g	4,3 g
50 g	50 g	30	0,6 g	1,7 g	2,2 g
150 g	150 g	90	1,7 g	5 g	6,5 g
200 g	200 g	120	2,2 g	6,7 g	8,6 g
250 g	250 g	150	2,8 g	8,4 g	11 g

Hány kalória van Zöldség- és gyümölcssaláta 100 g mennyiségében?

Zöldség- és gyümölcssaláta 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség- és gyümölcssaláta 50 g mennyiségében?

Zöldség- és gyümölcssaláta 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség- és gyümölcssaláta 150 g mennyiségében?

Zöldség- és gyümölcssaláta 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség- és gyümölcssaláta 200 g mennyiségében?

Zöldség- és gyümölcssaláta 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldség- és gyümölcssaláta 250 g mennyiségében?

Zöldség- és gyümölcssaláta 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0448B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül