Tudd, mi kerül a tányérodra

Tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, posírozott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	66	15 g	0,6 g
50 g	50 g	33	7,6 g	0,3 g
150 g	150 g	99	23 g	0,9 g
200 g	200 g	132	30 g	1,2 g
250 g	250 g	165	38 g	1,5 g

Hány kalória van Tőkehal 100 g mennyiségében?

Tőkehal 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 50 g mennyiségében?

Tőkehal 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 150 g mennyiségében?

Tőkehal 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 200 g mennyiségében?

Tőkehal 200 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehal 250 g mennyiségében?

Tőkehal 250 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T204232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül