Tudd, mi kerül a tányérodra

Tojássárgája

Kalória- és tápértékadatok

nyers, brazil

329

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát4,3 g

Zsír28 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	329	16 g	4,3 g	28 g
50 g	50 g	165	7,9 g	2,1 g	14 g
150 g	150 g	494	24 g	6,4 g	41 g
200 g	200 g	658	31 g	8,6 g	55 g
250 g	250 g	823	39 g	11 g	69 g

Hány kalória van Tojássárgája 100 g mennyiségében?

Tojássárgája 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 50 g mennyiségében?

Tojássárgája 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 150 g mennyiségében?

Tojássárgája 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 200 g mennyiségében?

Tojássárgája 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 250 g mennyiségében?

Tojássárgája 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 69 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0008J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül