Tudd, mi kerül a tányérodra
Thuringer cervelat nyári szalámi
Kalória- és tápértékadatok
marha, sertés
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 362 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 30 g 39%
- Telített zsírsavak 12 g 58%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 1300 mg 57%
- Koleszterin 74 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 16,6 mg 18%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 5,5 µg 229%
- Kolin 78,9 mg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 260 mg 6%
- Cink 2,6 mg 23%
- Réz 0,15 mg 17%
- Szelén 20,3 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3,3 g | 30 g |
| 1 adag | 56 g | 203 | 9,8 g | 1,9 g | 17 g |
| 2 adag | 112 g | 405 | 20 g | 3,7 g | 34 g |
| ½ adag | 28 g | 101 | 4,9 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 3 adag | 168 g | 608 | 29 g | 5,6 g | 51 g |
| 4 adag | 224 g | 811 | 39 g | 7,5 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,7 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8,3 g | 76 g |
Hasonló ételek
- Türingiai szaftos szalámicsemegehús, türingiai, cervelat, marha és sertés362 kcal / 100 g
- Nyári szalámicsemegehús, nyári szalámi246 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahús nyári kolbász cheddar sajttalrudakban, cheddar sajttal426 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshús bratwurstfüstölt297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Thuringer cervelat nyári szalámi
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi 100 g mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi 100 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi 1 adag (56 g) mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi 1 adag (56 g) mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi 2 adag (112 g) mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi 2 adag (112 g) mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi ½ adag (28 g) mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi ½ adag (28 g) mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi 3 adag (168 g) mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi 3 adag (168 g) mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi 4 adag (224 g) mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi 4 adag (224 g) mennyisége 811 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 68 g zsírral.
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi 50 g mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Thuringer cervelat nyári szalámi 150 g mennyiségében?
Thuringer cervelat nyári szalámi 150 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172940 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
