Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely
Kalória- és tápértékadatok
natúr
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 382 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 81 g 29%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 5,6 g 20%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 230 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 121 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 161 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 202 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Búza- és rizspehelyvitaminokkal, kalciummal és vassal dúsítva372 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely349 kcal / 100 g
- Búza és rizs reggeli gabonapehely379 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3- és B6-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel355 kcal / 100 g
- Egyszerű pelyhes reggeli gabonapehelypehelykeverék, sima, nem dúsított341 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapehelydiófélék, dúsítatlan390 kcal / 100 g
- Sima gabonapehelyhozáadott cukor nélkül, nem dúsított369 kcal / 100 g
- Rizs búza és gyümölcs reggeli gabonapehelyreggeli354 kcal / 100 g
- Többgabonás reggelizőpehelyaszalt gyümölcs, nem dúsított352 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 100 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 150 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 200 g mennyisége 764 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 161 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 250 g mennyisége 955 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 202 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 14138 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
