Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely
Kalória- és tápértékadatok
piros gyümölcsökkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 379 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 80 g 29%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 6,4 g 23%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 220 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Búza- és rizspehelyvitaminokkal, kalciummal és vassal dúsítva372 kcal / 100 g
- Rizs búza és gyümölcs reggeli gabonapehelyreggeli354 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely reggelizőpehelyaszalt gyümölcs és diófélék, hozzáadott B2-, B3-, B6-, E-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel342 kcal / 100 g
- Többgabonás reggelizőpehelyaszalt gyümölcs, hozzáadott B2-, B3-, B6-vitamin és folát, vas és cink352 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely349 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhekaszalt gyümölcs, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal371 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, aszalt gyümölccsel346 kcal / 100 g
- Búza és gyümölcs reggeli gabonapehely365 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhes reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3-, B6- és D-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel399 kcal / 100 g
- Gabonapelyhekédesített, aszalt gyümölccsel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított346 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 100 g mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 50 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 150 g mennyisége 569 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 200 g mennyisége 758 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búza- és rizspehely 250 g mennyisége 948 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 199 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 14154 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
