Tudd, mi kerül a tányérodra
Búza- és rizspehely
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal, kalciummal és vassal dúsítva
372
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,5 g
Szénhidrát79 g
Zsír1,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 372 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 79 g 29%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 6,5 g 23%
- Cukrok 17 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 79 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 119 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 158 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 198 g | 3,3 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búza- és rizspehelynatúr382 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhes reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3-, B6- és D-vitaminnal, foláttal, kalciummal, vassal és cinkkel399 kcal / 100 g
- Búza és rizs reggeli gabonapehely379 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzapehely reggelizőpehelyhozzáadott B2-, B3- és B6-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel355 kcal / 100 g
- Búzapehely373 kcal / 100 g
- Többgabonás reggelizőpehelyaszalt gyümölcs, hozzáadott B1-, B2-, B3-, B6- és E-vitamin, folát, kalcium, vas és cink364 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhekaszalt gyümölcs, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal371 kcal / 100 g
- Rizs búza és gyümölcs reggeli gabonapehelyreggeli354 kcal / 100 g
- Gabonapehelyédesített, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított348 kcal / 100 g
- Gabonapelyhekédesített, aszalt gyümölccsel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított346 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búza- és rizspehely
Hány kalória van Búza- és rizspehely 100 g mennyiségében?
Búza- és rizspehely 100 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Búza- és rizspehely 50 g mennyiségében?
Búza- és rizspehely 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Búza- és rizspehely 150 g mennyiségében?
Búza- és rizspehely 150 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Búza- és rizspehely 200 g mennyiségében?
Búza- és rizspehely 200 g mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Búza- és rizspehely 250 g mennyiségében?
Búza- és rizspehely 250 g mennyisége 930 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Forrás: portfir 448 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
