Tudd, mi kerül a tányérodra

Tarlórépalevél

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát1 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	17	2 g	1 g
50 g	50 g	9	1 g	0,5 g
150 g	150 g	26	3 g	1,5 g
200 g	200 g	34	4 g	2 g
250 g	250 g	43	5 g	2,5 g

Hány kalória van Tarlórépalevél 100 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 50 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 150 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 200 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 250 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 39 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül