Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 48 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 11 g | – | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5,4 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 16 g | – | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 21 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 27 g | – | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Kagylókkonzerv80 kcal / 100 g
- Szívkagylók48 kcal / 100 g
- Kagylóvegyes fajok, nyers86 kcal / 100 g
- Konzerv kagyló lecsepegtetvepuhatestűek, vegyes fajok, konzerv, lecsepegtetett szilárd anyag142 kcal / 100 g
- Tintahalkonzerv89 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcseiolajban, konzerv, lecsepegtetve133 kcal / 100 g
- Konzerv folyami rákkonzervált71 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szívkagyló
Hogyan tisztítsd meg a homokos szívkagylót?
Tedd hideg, enyhén sós vízbe körülbelül egy órára, hogy kiengedje a homokot, majd öblítsd le. A sérült vagy már nyitott, finom kopogtatásra be nem csukódó példányokat dobd ki.
Mennyi ideig kell főzni a szívkagylót?
Forró serpenyőben, kevés folyadékkal, fedő alatt párold néhány percig: amint kinyílnak, elkészültek. Amelyik a főzés végére zárva marad, azt ne edd meg.
Hogyan válassz friss szívkagylót?
Az élő szívkagyló héja legyen ép és zárt, vagy finom érintésre csukódjon össze. Kerüld a repedt héjú, illetve a kellemetlen szagú darabokat.
Hogyan tárold a friss szívkagylót?
Tedd a hűtőbe egy tálba, lazán letakarva nedves konyharuhával; ne zárd légmentesen, és ne áztasd vízben. A lehető leghamarabb készítsd el.
Milyen ételekhez illik a szívkagyló?
Jól illik fokhagymához, petrezselyemhez, citromhoz és fehérboros mártáshoz; tálalhatod pirítóssal vagy tésztával. A portugál arroz de berbigão rizses étel szívkagylóval készül.
Mivel helyettesítheted a szívkagylót?
Hasonló kagylófélékkel, például kisebb kagylóval helyettesítheted; az íz és a főzési idő eltérhet, ezért figyeld, mikor nyílnak ki. Tintahal is kerülhet ugyanabba az ételbe, de annak más lesz az állaga.
Ehető nyersen a szívkagyló?
Nyersen ne fogyaszd: a kagylókban kórokozók vagy szennyező anyagok lehetnek, amelyeket a főzés nem minden esetben tesz ártalmatlanná. A biztonságosabb választás az alaposan megfőzött szívkagyló.
Forrás: BEDCA (Spain) 2307 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül