Tudd, mi kerül a tányérodra
Szilva
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve
89
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát22 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 19 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,8 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 93 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,05 mg 5%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0,7 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0,9 g | 43 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 1,1 g | 54 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Aszalt szilvaszárított163 kcal / 100 g
- Fekete szilvamagozott, nyers46 kcal / 100 g
- Aszalt szilva lédobozos71 kcal / 100 g
- Lila szilvabefőtt, lila, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek89 kcal / 100 g
- Lila szilva konzervkonzerv, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek89 kcal / 100 g
- Szilváknyersek46 kcal / 100 g
- Őszibarackkonzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
- Cseresznyekonzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve83 kcal / 100 g
- Konzerv őszibaracksűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
- Mirabellacukrozatlan, konzerv, lecsepegtetett35 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szilva
Hány kalória van Szilva 100 g mennyiségében?
Szilva 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szilva 50 g mennyiségében?
Szilva 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szilva 150 g mennyiségében?
Szilva 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Szilva 200 g mennyiségében?
Szilva 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szilva 250 g mennyiségében?
Szilva 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5399 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
