Tudd, mi kerül a tányérodra
cseresznye
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve
83
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát19 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 3,6 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 2,7 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 148 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,4 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,1 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,5 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,8 g | 47 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Fekete cseresznyeszirupban konzervált, lecsepegtetett74 kcal / 100 g
- Maraschino cseresznyekandírozott, üveges, lecsepegtetett165 kcal / 100 g
- Édes cseresznyekonzerv, magozott, sűrű szirupban, lecsepegtetett83 kcal / 100 g
- Konzerv édes cseresznyevíz, szilárd és folyékony részek46 kcal / 100 g
- Savanyú piros cseresznyekonzerv, sűrű szirup, szilárd anyagok és folyadék91 kcal / 100 g
- Meggykonzerv, vízben, lecsepegtetve42 kcal / 100 g
- Piros meggykonzerv, sűrű szirupban, szilárd anyag és folyadék91 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Szilvabefőtt, sűrű szirup, lecsepegtetve89 kcal / 100 g
- Cherry drained58 kcal / 100 g
Kérdések erről: cseresznye
Hány kalória van cseresznye 100 g mennyiségében?
cseresznye 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 50 g mennyiségében?
cseresznye 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 150 g mennyiségében?
cseresznye 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 200 g mennyiségében?
cseresznye 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van cseresznye 250 g mennyiségében?
cseresznye 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5396 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
