Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 42 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 9,3 g 3%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 7 g —
  • Nátrium 4 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • K-vitamin 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,64 mg 4%
  • Magnézium 8 mg 2%
  • Foszfor 16 mg 1%
  • Kálium 115 mg 2%
  • Cink 0,07 mg 1%
  • Mangán 0,06 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g420,7 g9,3 g0,2 g
1 adag168 g711,2 g16 g0,4 g
2 adag336 g1412,3 g31 g0,7 g
½ adag84 g350,6 g7,8 g0,2 g
3 adag504 g2123,5 g47 g1,1 g
4 adag672 g2824,6 g62 g1,4 g
50 g50 g210,3 g4,6 g0,1 g
150 g150 g631 g14 g0,3 g
200 g200 g841,4 g19 g0,4 g
250 g250 g1051,7 g23 g0,5 g

Kérdések erről: meggy

Hány kalória van meggy 100 g mennyiségében?

meggy 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van meggy 1 adag (168 g) mennyiségében?

meggy 1 adag (168 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van meggy 2 adag (336 g) mennyiségében?

meggy 2 adag (336 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van meggy ½ adag (84 g) mennyiségében?

meggy ½ adag (84 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van meggy 3 adag (504 g) mennyiségében?

meggy 3 adag (504 g) mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van meggy 4 adag (672 g) mennyiségében?

meggy 4 adag (672 g) mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van meggy 50 g mennyiségében?

meggy 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van meggy 150 g mennyiségében?

meggy 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 167769 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül