Tudd, mi kerül a tányérodra

Szeder

Kalória- és tápértékadatok

Rubus sp.

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,9 g

Szénhidrát11 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	54	0,9 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	27	0,5 g	5,3 g	0,3 g
150 g	150 g	81	1,4 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	108	1,8 g	21 g	1,3 g
250 g	250 g	135	2,3 g	27 g	1,6 g

Hány kalória van Szeder 100 g mennyiségében?

Szeder 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Szeder 50 g mennyiségében?

Szeder 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Szeder 150 g mennyiségében?

Szeder 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Szeder 200 g mennyiségében?

Szeder 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Szeder 250 g mennyiségében?

Szeder 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) E013 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül