Tudd, mi kerül a tányérodra

Hamvas szeder

Kalória- és tápértékadatok

nyers, alaszkai őslakosok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,4 g

Szénhidrát8,6 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	51	2,4 g	8,6 g	0,8 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,3 g	0,4 g
150 g	150 g	77	3,6 g	13 g	1,2 g
200 g	200 g	102	4,8 g	17 g	1,6 g
250 g	250 g	128	6 g	22 g	2 g

Hány kalória van Hamvas szeder 100 g mennyiségében?

Hamvas szeder 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Hamvas szeder 50 g mennyiségében?

Hamvas szeder 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Hamvas szeder 150 g mennyiségében?

Hamvas szeder 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Hamvas szeder 200 g mennyiségében?

Hamvas szeder 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Hamvas szeder 250 g mennyiségében?

Hamvas szeder 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169802 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül