Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 283 kcal —
  • Fehérje 20 g 40%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 6 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 30 g 106%
  • Cukrok 22 g —
  • Nátrium 344 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 800 µg 89%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 109%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 28%
  • B6-vitamin 2,6 mg 152%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 1490 mg 115%
  • Vas 87,5 mg 486%
  • Magnézium 602 mg 143%
  • Foszfor 276 mg 22%
  • Kálium 1920 mg 41%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Réz 1,5 mg 171%
  • Mangán 11,5 mg 500%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28320 g22 g6 g
50 g50 g14210 g11 g3 g
150 g150 g42530 g33 g9 g
200 g200 g56640 g44 g12 g
250 g250 g70850 g56 g15 g

Kérdések erről: Szárított menta

Hány kalória van Szárított menta 100 g mennyiségében?

Szárított menta 100 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Szárított menta 50 g mennyiségében?

Szárított menta 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Szárított menta 150 g mennyiségében?

Szárított menta 150 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Szárított menta 200 g mennyiségében?

Szárított menta 200 g mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Szárított menta 250 g mennyiségében?

Szárított menta 250 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11029 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül