Tudd, mi kerül a tányérodra

fodormenta

Kalória- és tápértékadatok

szárított

285

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát22 g

Zsír6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	285	20 g	22 g	6 g
1 adag	0,5 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
2 adag	1 g	3	0,2 g	0,2 g	0,1 g
½ adag	0,3 g	1	0 g	0,1 g	0 g
3 adag	1,5 g	4	0,3 g	0,3 g	0,1 g
4 adag	2 g	6	0,4 g	0,4 g	0,1 g
50 g	50 g	143	10 g	11 g	3 g
150 g	150 g	428	30 g	33 g	9 g
200 g	200 g	570	40 g	45 g	12 g
250 g	250 g	713	50 g	56 g	15 g

Hány kalória van fodormenta 100 g mennyiségében?

fodormenta 100 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van fodormenta 1 adag (0,5 g) mennyiségében?

fodormenta 1 adag (0,5 g) mennyisége 1 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van fodormenta 2 adag (1 g) mennyiségében?

fodormenta 2 adag (1 g) mennyisége 3 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van fodormenta ½ adag (0,3 g) mennyiségében?

fodormenta ½ adag (0,3 g) mennyisége 1 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van fodormenta 3 adag (1,5 g) mennyiségében?

fodormenta 3 adag (1,5 g) mennyisége 4 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van fodormenta 4 adag (2 g) mennyiségében?

fodormenta 4 adag (2 g) mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van fodormenta 50 g mennyiségében?

fodormenta 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van fodormenta 150 g mennyiségében?

fodormenta 150 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172239 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül