Tudd, mi kerül a tányérodra
szalonna
Kalória- és tápértékadatok
pácolt, csökkentett nátriumtartalmú, nyers
407
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát0,8 g
Zsír39 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 407 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 0,8 g 0%
- Zsír 39 g 50%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 470 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,42 mg 2%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 506 mg 11%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0,8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,3 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 19 g | 1,2 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 25 g | 1,7 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 31 g | 2,1 g | 98 g |
Hasonló ételek
- Kanadai szalonnafőtt, serpenyőben sütött146 kcal / 100 g
- Sovány szalonnaelkészített424 kcal / 100 g
- Előre szeletelt szalonnapácolt, főtt, serpenyőben sült468 kcal / 100 g
- Sovány füstölt szalonnanyers325 kcal / 100 g
- Középső bacon szalonna szeletközépső, nyers241 kcal / 100 g
- Baconnyers, elválasztható zsírral544 kcal / 100 g
- Sertés baconnyers602 kcal / 100 g
- Sertés reggelizőszalonnanyersen pácolt, füstölt304 kcal / 100 g
- Sertésszalonnaolvasztott zsír, főtt898 kcal / 100 g
- Pulykaszalonnaalacsony nátriumtartalmú253 kcal / 100 g
Kérdések erről: szalonna
Hány kalória van szalonna 100 g mennyiségében?
szalonna 100 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van szalonna 50 g mennyiségében?
szalonna 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van szalonna 150 g mennyiségében?
szalonna 150 g mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van szalonna 200 g mennyiségében?
szalonna 200 g mennyisége 814 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van szalonna 250 g mennyiségében?
szalonna 250 g mennyisége 1018 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 98 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7143 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül