Tudd, mi kerül a tányérodra

Stew, beef, canned

Kalória- és tápértékadatok

100
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5 g
Szénhidrát5,4 g
Zsír6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 100 kcal —
  • Fehérje 5 g 10%
  • Szénhidrát 5,4 g 2%
  • Zsír 6 g 8%
  • Telített zsírsavak 2,1 g 10%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 395 mg 17%
  • Koleszterin 14 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 89 µg 10%
  • C-vitamin 5,5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,48 mg 3%
  • K-vitamin 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%
  • Kolin 18,8 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,57 mg 3%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 56 mg 4%
  • Kálium 226 mg 5%
  • Cink 1,2 mg 10%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 3,9 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1005 g5,4 g6 g
1 adag255 g25513 g14 g15 g
2 adag510 g51026 g28 g30 g
½ adag127,5 g1286,4 g6,9 g7,6 g
3 adag765 g76538 g42 g46 g
4 adag1020 g102051 g56 g61 g
50 g50 g502,5 g2,7 g3 g
150 g150 g1507,5 g8,2 g8,9 g
200 g200 g20010 g11 g12 g
250 g250 g25013 g14 g15 g

Kérdések erről: Stew, beef, canned

Hány kalória van Stew, beef, canned 100 g mennyiségében?

Stew, beef, canned 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Stew, beef, canned 1 adag (255 g) mennyiségében?

Stew, beef, canned 1 adag (255 g) mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Stew, beef, canned 2 adag (510 g) mennyiségében?

Stew, beef, canned 2 adag (510 g) mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Stew, beef, canned ½ adag (127,5 g) mennyiségében?

Stew, beef, canned ½ adag (127,5 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Stew, beef, canned 3 adag (765 g) mennyiségében?

Stew, beef, canned 3 adag (765 g) mennyisége 765 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Stew, beef, canned 4 adag (1020 g) mennyiségében?

Stew, beef, canned 4 adag (1020 g) mennyisége 1020 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Hány kalória van Stew, beef, canned 50 g mennyiségében?

Stew, beef, canned 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Stew, beef, canned 150 g mennyiségében?

Stew, beef, canned 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27311310 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül