Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 210 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 5,8 g 29%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 87 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 0,35 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,53 mg 11%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,4 µg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 1,7 µg 71%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 150 mg 12%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 16 µg 29%
  • Jód 9 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g21011 g19 g11 g
50 g50 g1055,4 g9,3 g5,5 g
150 g150 g31516 g28 g16 g
200 g200 g42021 g37 g22 g
250 g250 g52527 g47 g27 g

Kérdések erről: Steak és vese puding

Hány kalória van Steak és vese puding 100 g mennyiségében?

Steak és vese puding 100 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Steak és vese puding 50 g mennyiségében?

Steak és vese puding 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Steak és vese puding 150 g mennyiségében?

Steak és vese puding 150 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Steak és vese puding 200 g mennyiségében?

Steak és vese puding 200 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Steak és vese puding 250 g mennyiségében?

Steak és vese puding 250 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 19-630 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül