Tudd, mi kerül a tányérodra
Soup, noodle, NFS
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 90 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 9,3 g 3%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 290 mg 13%
- Koleszterin 35 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 32 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 62 mg 5%
- Kálium 102 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,05 mg 5%
- Szelén 12,4 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,5 g | 9,3 g | 3 g |
| 1 adag | 245 g | 221 | 13 g | 23 g | 7,3 g |
| 2 adag | 490 g | 441 | 27 g | 46 g | 15 g |
| ½ adag | 122,5 g | 110 | 6,7 g | 11 g | 3,7 g |
| 3 adag | 735 g | 662 | 40 g | 68 g | 22 g |
| 4 adag | 980 g | 882 | 54 g | 91 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,7 g | 4,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 8,2 g | 14 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 11 g | 19 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 14 g | 23 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Soup, noodle, NFS
Hány kalória van Soup, noodle, NFS 100 g mennyiségében?
Soup, noodle, NFS 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Soup, noodle, NFS 1 adag (245 g) mennyiségében?
Soup, noodle, NFS 1 adag (245 g) mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Soup, noodle, NFS 2 adag (490 g) mennyiségében?
Soup, noodle, NFS 2 adag (490 g) mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Soup, noodle, NFS ½ adag (122,5 g) mennyiségében?
Soup, noodle, NFS ½ adag (122,5 g) mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Soup, noodle, NFS 3 adag (735 g) mennyiségében?
Soup, noodle, NFS 3 adag (735 g) mennyisége 662 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Soup, noodle, NFS 4 adag (980 g) mennyiségében?
Soup, noodle, NFS 4 adag (980 g) mennyisége 882 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Soup, noodle, NFS 50 g mennyiségében?
Soup, noodle, NFS 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Soup, noodle, NFS 150 g mennyiségében?
Soup, noodle, NFS 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58400100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
