Tudd, mi kerül a tányérodra
Soup, mulligatawany
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 48 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 5,2 g 2%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 259 mg 11%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 34 µg 4%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 12,7 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,53 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,59 mg 3%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 39 mg 3%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 0,5 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 1 adag | 245 g | 118 | 4,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 2 adag | 490 g | 235 | 8,2 g | 26 g | 8,2 g |
| ½ adag | 122,5 g | 59 | 2,1 g | 6,4 g | 2 g |
| 3 adag | 735 g | 353 | 12 g | 38 g | 12 g |
| 4 adag | 980 g | 470 | 17 g | 51 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,5 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,4 g | 10 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,2 g | 13 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Soup, mulligatawany
Hány kalória van Soup, mulligatawany 100 g mennyiségében?
Soup, mulligatawany 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Soup, mulligatawany 1 adag (245 g) mennyiségében?
Soup, mulligatawany 1 adag (245 g) mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Soup, mulligatawany 2 adag (490 g) mennyiségében?
Soup, mulligatawany 2 adag (490 g) mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Soup, mulligatawany ½ adag (122,5 g) mennyiségében?
Soup, mulligatawany ½ adag (122,5 g) mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Soup, mulligatawany 3 adag (735 g) mennyiségében?
Soup, mulligatawany 3 adag (735 g) mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Soup, mulligatawany 4 adag (980 g) mennyiségében?
Soup, mulligatawany 4 adag (980 g) mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Soup, mulligatawany 50 g mennyiségében?
Soup, mulligatawany 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Soup, mulligatawany 150 g mennyiségében?
Soup, mulligatawany 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 41603030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
