Tudd, mi kerül a tányérodra
Soup, NFS
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 247 mg 11%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 10,3 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,84 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 13,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,66 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 52 mg 4%
- Kálium 169 mg 4%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,5 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 1 adag | 245 g | 120 | 8,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 2 adag | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6,4 g |
| ½ adag | 122,5 g | 60 | 4,3 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 3 adag | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9,6 g |
| 4 adag | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,3 g | 6,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,8 g | 11 g | 3,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Soup, NFS
Hány kalória van Soup, NFS 100 g mennyiségében?
Soup, NFS 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Soup, NFS 1 adag (245 g) mennyiségében?
Soup, NFS 1 adag (245 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Soup, NFS 2 adag (490 g) mennyiségében?
Soup, NFS 2 adag (490 g) mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Soup, NFS ½ adag (122,5 g) mennyiségében?
Soup, NFS ½ adag (122,5 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Soup, NFS 3 adag (735 g) mennyiségében?
Soup, NFS 3 adag (735 g) mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Soup, NFS 4 adag (980 g) mennyiségében?
Soup, NFS 4 adag (980 g) mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Soup, NFS 50 g mennyiségében?
Soup, NFS 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Soup, NFS 150 g mennyiségében?
Soup, NFS 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58400000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
