Tudd, mi kerül a tányérodra

Soup, bean, canned

Kalória- és tápértékadatok

47
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát5,4 g
Zsír0,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 47 kcal —
  • Fehérje 2,4 g 5%
  • Szénhidrát 5,4 g 2%
  • Zsír 0,7 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 264 mg 11%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 52 µg 6%
  • C-vitamin 1,4 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • K-vitamin 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 9,9 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 0,56 mg 3%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 43 mg 3%
  • Kálium 145 mg 3%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Szelén 0,4 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g472,4 g5,4 g0,7 g
1 adag255 g1206,2 g14 g1,7 g
2 adag510 g24012 g28 g3,5 g
½ adag127,5 g603,1 g6,9 g0,9 g
3 adag765 g36019 g41 g5,2 g
4 adag1020 g47925 g55 g6,9 g
50 g50 g241,2 g2,7 g0,3 g
150 g150 g713,7 g8,1 g1 g
200 g200 g944,9 g11 g1,4 g
250 g250 g1186,1 g14 g1,7 g

Kérdések erről: Soup, bean, canned

Hány kalória van Soup, bean, canned 100 g mennyiségében?

Soup, bean, canned 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bean, canned 1 adag (255 g) mennyiségében?

Soup, bean, canned 1 adag (255 g) mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bean, canned 2 adag (510 g) mennyiségében?

Soup, bean, canned 2 adag (510 g) mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bean, canned ½ adag (127,5 g) mennyiségében?

Soup, bean, canned ½ adag (127,5 g) mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bean, canned 3 adag (765 g) mennyiségében?

Soup, bean, canned 3 adag (765 g) mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bean, canned 4 adag (1020 g) mennyiségében?

Soup, bean, canned 4 adag (1020 g) mennyisége 479 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bean, canned 50 g mennyiségében?

Soup, bean, canned 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Soup, bean, canned 150 g mennyiségében?

Soup, bean, canned 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 41601030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül