Tudd, mi kerül a tányérodra
Soup, Italian wedding
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 66 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 6,5 g 2%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 239 mg 10%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 72 µg 8%
- C-vitamin 4,3 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 86,3 µg 72%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,94 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 11,3 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 36 mg 3%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Réz 0,05 mg 5%
- Szelén 6,2 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 adag | 245 g | 162 | 8,7 g | 16 g | 5,9 g |
| 2 adag | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ adag | 122,5 g | 81 | 4,4 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 3 adag | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 adag | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,4 g | 9,7 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 16 g | 6 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Soup, Italian wedding
Hány kalória van Soup, Italian wedding 100 g mennyiségében?
Soup, Italian wedding 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Soup, Italian wedding 1 adag (245 g) mennyiségében?
Soup, Italian wedding 1 adag (245 g) mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Soup, Italian wedding 2 adag (490 g) mennyiségében?
Soup, Italian wedding 2 adag (490 g) mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Soup, Italian wedding ½ adag (122,5 g) mennyiségében?
Soup, Italian wedding ½ adag (122,5 g) mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Soup, Italian wedding 3 adag (735 g) mennyiségében?
Soup, Italian wedding 3 adag (735 g) mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Soup, Italian wedding 4 adag (980 g) mennyiségében?
Soup, Italian wedding 4 adag (980 g) mennyisége 647 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Soup, Italian wedding 50 g mennyiségében?
Soup, Italian wedding 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Soup, Italian wedding 150 g mennyiségében?
Soup, Italian wedding 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 28315160 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
