Tudd, mi kerül a tányérodra

Soup, gazpacho

Kalória- és tápértékadatok

26
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír0,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 26 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 3,5 g 1%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 208 mg 9%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 36 mg 40%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • K-vitamin 7 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,43 mg 3%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,6 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Vas 0,24 mg 1%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 22 mg 2%
  • Kálium 206 mg 4%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Szelén 0,1 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g260,8 g3,5 g0,6 g
1 adag245 g642 g8,6 g1,5 g
2 adag490 g1274 g17 g3,1 g
½ adag122,5 g321 g4,3 g0,8 g
3 adag735 g1916 g26 g4,6 g
4 adag980 g2557,9 g34 g6,2 g
50 g50 g130,4 g1,7 g0,3 g
150 g150 g391,2 g5,2 g0,9 g
200 g200 g521,6 g7 g1,3 g
250 g250 g652 g8,7 g1,6 g

Kérdések erről: Soup, gazpacho

Hány kalória van Soup, gazpacho 100 g mennyiségében?

Soup, gazpacho 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Soup, gazpacho 1 adag (245 g) mennyiségében?

Soup, gazpacho 1 adag (245 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Soup, gazpacho 2 adag (490 g) mennyiségében?

Soup, gazpacho 2 adag (490 g) mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Soup, gazpacho ½ adag (122,5 g) mennyiségében?

Soup, gazpacho ½ adag (122,5 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Soup, gazpacho 3 adag (735 g) mennyiségében?

Soup, gazpacho 3 adag (735 g) mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Soup, gazpacho 4 adag (980 g) mennyiségében?

Soup, gazpacho 4 adag (980 g) mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Soup, gazpacho 50 g mennyiségében?

Soup, gazpacho 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Soup, gazpacho 150 g mennyiségében?

Soup, gazpacho 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 75604600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül