Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 34 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 0,2 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 2,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 4 g | 7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Gazpacho
Mi az a gazpacho?
Spanyol eredetű, hidegen tálalt zöldségleves, amelynek alapja többnyire paradicsom, paprika, uborka, fokhagyma és olívaolaj. Nem kell főzni: az összetevőket nyersen turmixolják össze.
Hogyan készíts gazpachót, hogy ne legyen vizes?
Turmixolás előtt hámozd meg az uborkát, a paradicsom magos, leveses belsejét pedig kanalazd ki, ha különösen sűrű levest szeretnél. A kenyeret előbb áztasd be kevés vízbe, majd alaposan nyomkodd ki.
Kell-e meghámozni a paradicsomot a gazpachóhoz?
Nem feltétlenül: erős turmixgép a héjat is simára dolgozza. Ha selymesebb állagot szeretnél, mártsd a paradicsomokat fél percre forró vízbe, majd húzd le a héjukat.
Mennyi ideig hűtsd a gazpachót tálalás előtt?
Legalább egy órára tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek, és igazán hidegen tálalhasd. Tálalás előtt keverd át, mert állás közben szétválhat.
Mivel tálalják a gazpachót?
Apróra vágott uborkával, paradicsommal, paprikával, kenyérkockával és egy kevés olívaolajjal finom. Könnyű nyári ebédként pirítóssal vagy grillezett zöldségekkel is kínálhatod.
Meddig áll el a gazpacho a hűtőben?
Lefedve, hűtőben tartsd, és két napon belül fogyaszd el. Tálaláskor csak annyit vegyél ki, amennyit megeszel, a többit hagyd hidegen.
Honnan származik a gazpacho?
A gazpacho Andalúziából származó hideg leves. A mai, paradicsomos változat előtt kenyérből, fokhagymából, ecetből és olívaolajból is készítettek hasonló, hidegen fogyasztott levest.
Forrás: BEDCA (Spain) 2614 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül