Tudd, mi kerül a tányérodra
Sós sütemény
Kalória- és tápértékadatok
sajttal, zöldséggel, hússal, haljal, baromfival stb., előrecsomagolt
321
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát26 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 321 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 18 g 24%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 657 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 170 mg 13%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 16,1 mg 4%
- Kálium 165 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 38 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 51 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 64 g | 46 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sós sütemény
Hány kalória van Sós sütemény 100 g mennyiségében?
Sós sütemény 100 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sós sütemény 50 g mennyiségében?
Sós sütemény 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Sós sütemény 150 g mennyiségében?
Sós sütemény 150 g mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Sós sütemény 200 g mennyiségében?
Sós sütemény 200 g mennyisége 642 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Sós sütemény 250 g mennyiségében?
Sós sütemény 250 g mennyisége 803 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7814 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül