Tudd, mi kerül a tányérodra
Sörkolbász sertés
Kalória- és tápértékadatok
sörszalámi, sertés
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 238 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 6,3 g 31%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 1240 mg 54%
- Koleszterin 59 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,87 µg 36%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,76 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 253 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 20,9 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | 2,1 g | 19 g |
| 1 adag | 23 g | 55 | 3,3 g | 0,5 g | 4,3 g |
| 2 adag | 46 g | 109 | 6,6 g | 0,9 g | 8,6 g |
| ½ adag | 11,5 g | 27 | 1,6 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 3 adag | 69 g | 164 | 9,8 g | 1,4 g | 13 g |
| 4 adag | 92 g | 219 | 13 g | 1,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 21 g | 3,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 29 g | 4,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 36 g | 5,2 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Beerwurst kolbászsörszalámi, sertés238 kcal / 100 g
- Sörkolbász marha és sertéssertés és marha277 kcal / 100 g
- Sörlihús sonkasörszalámi, bierwurst, sertés és marha276 kcal / 100 g
- Bierwurstsertés és marha276 kcal / 100 g
- Sörkolbász275 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Sertés bratwurst kolbászfőtt314 kcal / 100 g
- Bajor sörkolbász275 kcal / 100 g
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- Sertésbratwurstfőtt333 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sörkolbász sertés
Hány kalória van Sörkolbász sertés 100 g mennyiségében?
Sörkolbász sertés 100 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sörkolbász sertés 1 adag (23 g) mennyiségében?
Sörkolbász sertés 1 adag (23 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Sörkolbász sertés 2 adag (46 g) mennyiségében?
Sörkolbász sertés 2 adag (46 g) mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Sörkolbász sertés ½ adag (11,5 g) mennyiségében?
Sörkolbász sertés ½ adag (11,5 g) mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Sörkolbász sertés 3 adag (69 g) mennyiségében?
Sörkolbász sertés 3 adag (69 g) mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sörkolbász sertés 4 adag (92 g) mennyiségében?
Sörkolbász sertés 4 adag (92 g) mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sörkolbász sertés 50 g mennyiségében?
Sörkolbász sertés 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Sörkolbász sertés 150 g mennyiségében?
Sörkolbász sertés 150 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171616 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
