Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkás-sajtos croissant
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
264
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,9 g
Szénhidrát25 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 264 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 8,5 g 43%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 500 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 219 mg 17%
- Magnézium 18,9 mg 5%
- Kálium 216 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sonkás-sajtos croissant
Hány kalória van Sonkás-sajtos croissant 100 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos croissant 100 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos croissant 50 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos croissant 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos croissant 150 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos croissant 150 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos croissant 200 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos croissant 200 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos croissant 250 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos croissant 250 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25418 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
