Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos-sonkás kifli
Kalória- és tápértékadatok
túró-olaj tésztából
305
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát28 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 305 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7,2 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 57 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 36 g | 71 g | 36 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sajtos-sonkás kifli
Hány kalória van Sajtos-sonkás kifli 100 g mennyiségében?
Sajtos-sonkás kifli 100 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos-sonkás kifli 50 g mennyiségében?
Sajtos-sonkás kifli 50 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos-sonkás kifli 150 g mennyiségében?
Sajtos-sonkás kifli 150 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos-sonkás kifli 200 g mennyiségében?
Sajtos-sonkás kifli 200 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos-sonkás kifli 250 g mennyiségében?
Sajtos-sonkás kifli 250 g mennyisége 763 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) D4A7000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
