Tudd, mi kerül a tányérodra
Sima fánk
Kalória- és tápértékadatok
cukorral megszórva
404
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,3 g
Szénhidrát39 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 404 kcal —
- Fehérje 7,3 g 14%
- Szénhidrát 39 g 14%
- Zsír 24 g 30%
- Telített zsírsavak 9,5 g 47%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 444 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15,1 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 30,4 µg 8%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 140 mg 11%
- Kálium 93 mg 2%
- Cink 0,62 mg 6%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,31 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 7,3 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 11 g | 59 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 15 g | 79 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 18 g | 99 g | 59 g |
Hasonló ételek
- Sima fánkbeleértve a cukrozatlanokat, hagyományosakat434 kcal / 100 g
- Cukrozott vagy mázas tortafánkcukorral hintve vagy cukormázzal426 kcal / 100 g
- Egyszerű tortafánktartalmazza a cukrozatlant, hagyományosat434 kcal / 100 g
- Sütemény fánkcukrozott vagy mázas426 kcal / 100 g
- Fánksült, töltelék és bevonat nélkül332 kcal / 100 g
- Csokis vagy mázas tortafánkcsokoládéval bevonva vagy cukormázzal452 kcal / 100 g
- Töltetlen holland fánk245 kcal / 100 g
- Egyszerű keksz438 kcal / 100 g
- Mázazott fánk358 kcal / 100 g
- Csokoládés fánkcsokoládéval vagy csokoládé- és mogyorópasztával töltve vagy bevonva, előrecsomagolt407 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sima fánk
Hány kalória van Sima fánk 100 g mennyiségében?
Sima fánk 100 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Sima fánk 50 g mennyiségében?
Sima fánk 50 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sima fánk 150 g mennyiségében?
Sima fánk 150 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Sima fánk 200 g mennyiségében?
Sima fánk 200 g mennyisége 808 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Sima fánk 250 g mennyiségében?
Sima fánk 250 g mennyisége 1010 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23880 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül