Tudd, mi kerül a tányérodra

csokis vagy mázas tortafánk

Kalória- és tápértékadatok

csokoládéval bevonva vagy cukormázzal

452
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,9 g
Szénhidrát49 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 452 kcal —
  • Fehérje 4,9 g 10%
  • Szénhidrát 49 g 18%
  • Zsír 25 g 32%
  • Telített zsírsavak 13 g 67%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 27 g —
  • Nátrium 326 mg 14%
  • Koleszterin 19 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 1,3 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2 mg 13%
  • K-vitamin 7,9 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 65 µg 16%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%
  • Kolin 29,1 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Vas 4 mg 22%
  • Magnézium 30 mg 7%
  • Foszfor 210 mg 17%
  • Kálium 201 mg 4%
  • Cink 0,98 mg 9%
  • Réz 0,26 mg 29%
  • Mangán 0,64 mg 28%
  • Szelén 6,8 µg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4524,9 g49 g25 g
50 g50 g2262,5 g25 g13 g
150 g150 g6787,4 g74 g38 g
200 g200 g9049,9 g99 g51 g
250 g250 g113012 g124 g63 g

Kérdések erről: csokis vagy mázas tortafánk

Hány kalória van csokis vagy mázas tortafánk 100 g mennyiségében?

csokis vagy mázas tortafánk 100 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van csokis vagy mázas tortafánk 50 g mennyiségében?

csokis vagy mázas tortafánk 50 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van csokis vagy mázas tortafánk 150 g mennyiségében?

csokis vagy mázas tortafánk 150 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van csokis vagy mázas tortafánk 200 g mennyiségében?

csokis vagy mázas tortafánk 200 g mennyisége 904 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van csokis vagy mázas tortafánk 250 g mennyiségében?

csokis vagy mázas tortafánk 250 g mennyisége 1130 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3892 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül