Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés tészta fánk
Kalória- és tápértékadatok
cukrozott vagy mázas
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 417 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 5,1 g 26%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 215 mg 9%
- Koleszterin 57 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 29,1 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 213 mg 16%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 162 mg 13%
- Kálium 106 mg 2%
- Cink 0,57 mg 5%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Szelén 4,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4,5 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6,8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Sütemény fánkcsokoládébevonatos vagy cukormázas452 kcal / 100 g
- Csokis vagy mázas tortafánkcsokoládéval bevonva vagy cukormázzal452 kcal / 100 g
- Egyszerű tortafánktartalmazza a cukrozatlant, hagyományosat434 kcal / 100 g
- Csokoládés fánk452 kcal / 100 g
- Cukrozott vagy mázas tortafánkcukorral hintve vagy cukormázzal426 kcal / 100 g
- Sima fánkbeleértve a cukrozatlanokat, hagyományosakat434 kcal / 100 g
- Csokoládés tortakereskedelmi forgalomból származó, csokoládémázzal készülő, bolti pékségből389 kcal / 100 g
- Csokoládétortarecept alapján készült, bevonat nélkül371 kcal / 100 g
- Mázazott fánk358 kcal / 100 g
- Fánkkelt tésztából, bő olajban sült, csokoládémázzal338 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés tészta fánk
Hány kalória van Csokoládés tészta fánk 100 g mennyiségében?
Csokoládés tészta fánk 100 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tészta fánk 50 g mennyiségében?
Csokoládés tészta fánk 50 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tészta fánk 150 g mennyiségében?
Csokoládés tészta fánk 150 g mennyisége 626 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tészta fánk 200 g mennyiségében?
Csokoládés tészta fánk 200 g mennyisége 834 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés tészta fánk 250 g mennyiségében?
Csokoládés tészta fánk 250 g mennyisége 1043 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4054 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
