Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéskaraj

Kalória- és tápértékadatok

olívaolajjal és margarinnal sütve

219

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	219	28 g	0,2 g	11 g
50 g	50 g	110	14 g	0,1 g	5,6 g
150 g	150 g	329	41 g	0,3 g	17 g
200 g	200 g	438	55 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	548	69 g	0,5 g	28 g

Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?

Sertéskaraj 100 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?

Sertéskaraj 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?

Sertéskaraj 150 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?

Sertéskaraj 200 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?

Sertéskaraj 250 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: portfir 187 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül