Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskaraj
Kalória- és tápértékadatok
párolt, zöldségekkel és szósszal
127
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,4 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír7,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 127 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 3,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 5,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 7,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 9,8 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Sertéskaraj sülvefriss, középső bordás sült, csont nélkül, zsíros és zsírtalan hús, főtt, sült252 kcal / 100 g
- Egész sertéskarajsovány és zsíros, párolt239 kcal / 100 g
- Sült sertéskarajsült295 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeletpácolt, kenyértésztában sütött165 kcal / 100 g
- Felső sertéskarajpárolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), sózatlan273 kcal / 100 g
- Sertésszűzfőtt118 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyesült159 kcal / 100 g
- Sült sertéshúsmártással, vegyes zöldséggel és főtt sós burgonyával107 kcal / 100 g
- Borjúkarajpárolt, szósszal155 kcal / 100 g
- Sertésfilépárolt186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskaraj
Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?
Sertéskaraj 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?
Sertéskaraj 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?
Sertéskaraj 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?
Sertéskaraj 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?
Sertéskaraj 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y363323 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
