Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskaraj
Kalória- és tápértékadatok
margarinnal sütve
184
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír7,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 184 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 29 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 72 g | 0 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Sertéskaraj sülvefriss, középső bordás sült, csont nélkül, zsíros és zsírtalan hús, főtt, sült252 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeletekgrillezett, sovány194 kcal / 100 g
- Felső sertéskarajsütve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval296 kcal / 100 g
- Sült sertéskarajsült295 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeletpácolt, sült153 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyesült, leválasztható zsírral
- Sertésszeletekrepceolajban sütött, sovány és zsíros235 kcal / 100 g
- Sertésszűzsütőben sütött, zsírral és sóval139 kcal / 100 g
- Sertés karaj szeletekpárolt, sovány és zsíros212 kcal / 100 g
- Sert májmargarinnel és sertészsírral sütve211 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskaraj
Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?
Sertéskaraj 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?
Sertéskaraj 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?
Sertéskaraj 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?
Sertéskaraj 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?
Sertéskaraj 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: portfir 194 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
