Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéshús
Kalória- és tápértékadatok
ínmentes, látható zsírtartalom legfeljebb 5%, S II, nyers
136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 54 g | 0 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Sertéshús szeletnyers, zsíros és sovány, formázott140 kcal / 100 g
- Sertéshús kockázvanyers, sovány122 kcal / 100 g
- Sertéshús vegyes vágásokcomb, karaj, lapocka, friss, csak sovány hús, nyers134 kcal / 100 g
- Sertéshús lapockaegész, sovány, nyers148 kcal / 100 g
- Sertéssonkasovány, nyers126 kcal / 100 g
- Sertéscombegész, sovány, nyers136 kcal / 100 g
- Sertéskarajzsíros és sovány hús, nyers141 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyenyers, leválasztható zsírral
- Sertés sonkazsír nélkül92 kcal / 100 g
- Marhahúsaz inak durván eltávolítva, látható zsírtartalom max. 5%, R II, nyers156 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéshús
Hány kalória van Sertéshús 100 g mennyiségében?
Sertéshús 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús 50 g mennyiségében?
Sertéshús 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús 150 g mennyiségében?
Sertéshús 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús 200 g mennyiségében?
Sertéshús 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshús 250 g mennyiségében?
Sertéshús 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U602100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül