Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 258 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 7,7 g 3%
- Zsír 19 g 24%
- Telített zsírsavak 7 g 35%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 603 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,1 µg 1%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 19,2 µg 5%
- B12-vitamin 1,3 µg 52%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 250 mg 5%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,18 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 14 g | 7,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,2 g | 3,9 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 36 g | 19 g | 47 g |
Hasonló ételek
- Svéd stílusú sertés- és marhahúsgolyó254 kcal / 100 g
- Marha- és bárányhúsgolyók kefta típusú előre csomagolt főtt235 kcal / 100 g
- Marhahúsgolyó paradicsomszószban117 kcal / 100 g
- Marha- és bárányhúsgolyó kefta jellegű220 kcal / 100 g
- Marhahúsgolyó főtt217 kcal / 100 g
- Sertés- és marhahúsos fasírtokparadicsomszószban, házi készítésű123 kcal / 100 g
- Fasírtgolyómarha- és sertéshús tojással, főtt262 kcal / 100 g
- Olasz stílusú fasírtokfagyasztott286 kcal / 100 g
- Sertés-marhahúsgombócsült, házi177 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra
Hány kalória van Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 100 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 100 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 50 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 150 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 150 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 200 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 200 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 250 g mennyiségében?
Sertés- és marhahúsgolyó, svéd módra 250 g mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25222 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
