Tudd, mi kerül a tányérodra

Porcupine balls with tomato-based sauce

Kalória- és tápértékadatok

153
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát13 g
Zsír6,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 153 kcal —
  • Fehérje 10 g 21%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 6,2 g 8%
  • Telített zsírsavak 2,4 g 12%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 3 g —
  • Nátrium 501 mg 22%
  • Koleszterin 31 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,16 mg 1%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0,96 µg 40%
  • Kolin 33,4 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 91 mg 7%
  • Kálium 310 mg 7%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Szelén 10,1 µg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15310 g13 g6,2 g
1 adag176 g26918 g23 g11 g
2 adag352 g53937 g45 g22 g
½ adag88 g1359,1 g11 g5,5 g
3 adag528 g80855 g68 g33 g
4 adag704 g107773 g90 g44 g
50 g50 g775,2 g6,4 g3,1 g
150 g150 g23016 g19 g9,3 g
200 g200 g30621 g26 g12 g
250 g250 g38326 g32 g16 g

Kérdések erről: Porcupine balls with tomato-based sauce

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce 100 g mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce 100 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce 1 adag (176 g) mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce 1 adag (176 g) mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce 2 adag (352 g) mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce 2 adag (352 g) mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce ½ adag (88 g) mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce ½ adag (88 g) mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce 3 adag (528 g) mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce 3 adag (528 g) mennyisége 808 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce 4 adag (704 g) mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce 4 adag (704 g) mennyisége 1077 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce 50 g mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Porcupine balls with tomato-based sauce 150 g mennyiségében?

Porcupine balls with tomato-based sauce 150 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27213120 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül