Tudd, mi kerül a tányérodra

Scampi

Kalória- és tápértékadatok

párolt

118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát3,4 g
Zsír1,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 118 kcal —
  • Fehérje 23 g 46%
  • Szénhidrát 3,4 g 1%
  • Zsír 1,4 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 180 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 9 µg 375%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 29 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 38 mg 9%
  • Foszfor 240 mg 19%
  • Kálium 240 mg 5%
  • Cink 2,6 mg 24%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 51 µg 93%
  • Jód 20 µg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g11823 g3,4 g1,4 g
50 g50 g5912 g1,7 g0,7 g
150 g150 g17735 g5,1 g2,1 g
200 g200 g23646 g6,8 g2,8 g
250 g250 g29558 g8,5 g3,5 g

Kérdések erről: Scampi

Hány kalória van Scampi 100 g mennyiségében?

Scampi 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Scampi 50 g mennyiségében?

Scampi 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Scampi 150 g mennyiségében?

Scampi 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Scampi 200 g mennyiségében?

Scampi 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Scampi 250 g mennyiségében?

Scampi 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 16-262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül