Tudd, mi kerül a tányérodra
Savanyú öntet
Kalória- és tápértékadatok
vajzsír nélkül, savanyított, töltött krém típusú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 178 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 4,7 g 2%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,7 g —
- Nátrium 48 mg 2%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 14,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 113 mg 9%
- Vas 0,03 mg 0%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 162 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3,3 g | 4,7 g | 17 g |
| 1 adag | 12 g | 21 | 0,4 g | 0,6 g | 2 g |
| 2 adag | 24 g | 43 | 0,8 g | 1,1 g | 4 g |
| ½ adag | 6 g | 11 | 0,2 g | 0,3 g | 1 g |
| 3 adag | 36 g | 64 | 1,2 g | 1,7 g | 6 g |
| 4 adag | 48 g | 85 | 1,6 g | 2,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 2,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4,9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6,5 g | 9,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8,1 g | 12 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Tejfölpótlókultivált208 kcal / 100 g
- Tejfölcsökkentett zsírtartalmú181 kcal / 100 g
- Tejfölös öntetfűszernövényekkel181 kcal / 100 g
- Könnyű tejfölsavanyú, könnyű85 kcal / 100 g
- Krémes öntettejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú, zsírmentes107 kcal / 100 g
- Krémes salátaöntettejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú, koleszterinmentes140 kcal / 100 g
- Zsírszegény tejfölzsírszegény, kultúrázott135 kcal / 100 g
- Salátaöntet20% olaj, joghurttal258 kcal / 100 g
- Tejfölös szósz9% zsírtartalom83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Savanyú öntet
Hány kalória van Savanyú öntet 100 g mennyiségében?
Savanyú öntet 100 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Savanyú öntet 1 adag (12 g) mennyiségében?
Savanyú öntet 1 adag (12 g) mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Savanyú öntet 2 adag (24 g) mennyiségében?
Savanyú öntet 2 adag (24 g) mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Savanyú öntet ½ adag (6 g) mennyiségében?
Savanyú öntet ½ adag (6 g) mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Savanyú öntet 3 adag (36 g) mennyiségében?
Savanyú öntet 3 adag (36 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Savanyú öntet 4 adag (48 g) mennyiségében?
Savanyú öntet 4 adag (48 g) mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Savanyú öntet 50 g mennyiségében?
Savanyú öntet 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Savanyú öntet 150 g mennyiségében?
Savanyú öntet 150 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171259 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
