Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémes öntet
Kalória- és tápértékadatok
tejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú, zsírmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 5,4 g —
- Nátrium 897 mg 39%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 16 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,25 mg 1%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 77 mg 6%
- Kálium 133 mg 3%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0 mg 0%
- Szelén 1,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 20 g | 2,7 g |
| 1 adag | 17 g | 18 | 0,2 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 2 adag | 34 g | 36 | 0,5 g | 6,8 g | 0,9 g |
| ½ adag | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 3 adag | 51 g | 55 | 0,7 g | 10 g | 1,4 g |
| 4 adag | 68 g | 73 | 1 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 30 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 40 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 50 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
- Krémes salátaöntettejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú, zsírszegény107 kcal / 100 g
- Író salátaöntetkönnyű202 kcal / 100 g
- Olasz salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú200 kcal / 100 g
- Savanyú öntetvajzsír nélkül, savanyított, töltött krém típusú178 kcal / 100 g
- Francia salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú227 kcal / 100 g
- Tejszínes salátaöntetsalátához127 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú ranch salátaöntetranch öntet, csökkentett zsírtartalmú196 kcal / 100 g
- Zsírszegény ranch salátaöntetranch öntet, zsírszegény119 kcal / 100 g
- Tejfölös öntetfűszernövényekkel181 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú salátaöntet25-50% olaj, előrecsomagolt251 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémes öntet
Hány kalória van Krémes öntet 100 g mennyiségében?
Krémes öntet 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 1 adag (17 g) mennyiségében?
Krémes öntet 1 adag (17 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 2 adag (34 g) mennyiségében?
Krémes öntet 2 adag (34 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet ½ adag (8,5 g) mennyiségében?
Krémes öntet ½ adag (8,5 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 3 adag (51 g) mennyiségében?
Krémes öntet 3 adag (51 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 4 adag (68 g) mennyiségében?
Krémes öntet 4 adag (68 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 50 g mennyiségében?
Krémes öntet 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 150 g mennyiségében?
Krémes öntet 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168099 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
