Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémes öntet
Kalória- és tápértékadatok
tejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 160 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 5,7 g —
- Nátrium 833 mg 36%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 16%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 16 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,13 mg 1%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 7 mg 1%
- Kálium 36 mg 1%
- Cink 0,04 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Szelén 1,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1,5 g | 7 g | 14 g |
| 1 adag | 15 g | 24 | 0,2 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 2 adag | 30 g | 48 | 0,5 g | 2,1 g | 4,2 g |
| ½ adag | 7,5 g | 12 | 0,1 g | 0,5 g | 1,1 g |
| 3 adag | 45 g | 72 | 0,7 g | 3,2 g | 6,3 g |
| 4 adag | 60 g | 96 | 0,9 g | 4,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0,8 g | 3,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 2,3 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 3 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 3,8 g | 18 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Krémes salátaöntettejfölből és/vagy íróból és olajból készült, csökkentett kalóriatartalmú160 kcal / 100 g
- Író salátaöntetkönnyű202 kcal / 100 g
- Olasz salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú200 kcal / 100 g
- Francia salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú227 kcal / 100 g
- Tejszínes salátaöntetsalátához127 kcal / 100 g
- Savanyú öntetvajzsír nélkül, savanyított, töltött krém típusú178 kcal / 100 g
- Tejfölös öntetfűszernövényekkel181 kcal / 100 g
- Salátakrém25% olaj278 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú ranch salátaöntetranch öntet, csökkentett zsírtartalmú196 kcal / 100 g
- Salátaöntet20% olaj, joghurttal258 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémes öntet
Hány kalória van Krémes öntet 100 g mennyiségében?
Krémes öntet 100 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 1 adag (15 g) mennyiségében?
Krémes öntet 1 adag (15 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 2 adag (30 g) mennyiségében?
Krémes öntet 2 adag (30 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet ½ adag (7,5 g) mennyiségében?
Krémes öntet ½ adag (7,5 g) mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 3 adag (45 g) mennyiségében?
Krémes öntet 3 adag (45 g) mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 4 adag (60 g) mennyiségében?
Krémes öntet 4 adag (60 g) mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 50 g mennyiségében?
Krémes öntet 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Krémes öntet 150 g mennyiségében?
Krémes öntet 150 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167684 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
